Heb ik een burnout? Help!

Burnout

Burnout, de term vliegt ons tegenwoordig om de oren. Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die te maken heeft gehad met deze ‘Westerse ziekte’. Ik – als ervaringsdeskundige – weet hoe ontzettend zwaar zo’n periode in het leven is en ook dat het voor buitenstaanders maar moeilijk te vatten is. Mensen met een burnout voelen zich dan ook vaak onbegrepen, wat maakt dat ze nog dieper in de put belanden. Tijd dan ook om jullie te onderwijzen! Misschien vraag je jezelf wel af ‘Heb ik een burnout?’ of ken jij iemand die ermee struggled. Dit is dan wat je moet weten. Opgebrand “Burn-out, het Engelse woord voor “opgebrand”, is het eindstadium van een langdurige periode van stress en (over)spanning. En dat zegt eigenlijk al genoeg; het eindstadium, de afgrond, het einde van de wereld… want reken maar,...

Power Vrouwen: zij startte haar eigen sieradenlijn

sieradenlijn

In de rubriek Power Vrouwen maken we kennis met ambitieuze vrouwen zoals jij en ik. Vrouwen met een passie en een boodschap, vrouwen met een verhaal. En zo’n power vrouw is Sascha Ter Haar, geboren en getogen in Amsterdam en een echte creatieve duizendpoot. Naast Edelsmid is zij ook nog eens binnenhuisarchitect, DJ én kunstenaar. Vanuit de sterke drang om nieuwe dingen te creëren en uit te proberen richtte zij haar eigen business op: Studio Sassery. Onde rde merknaam Studio Sassery maakt en verkoopt ze lichtgewicht statement oorbellen in winkels én online. Power vrouwen: zij startte haar eigen sieradenlijn. Zeg Sascha, hoe ben jij eigenlijk ondernemer geworden? Ik denk dat ik altijd mijn eigen bedrijf of werk voor mezelf wilde hebben. Ik dacht gewoon dat ik het kon. Ik was in veel dingen tegelijk geïnteresseerd en wilde mezelf niet beperken...

Daten is weten: nieuwe dating app Breeze brengt liefde

Breeze daten is weten

Daten is weten: de nieuwe dating app Breeze brengt deze zomer liefde. Forget Tinder, Happn en Bumble. De nieuwe dating app Breeze gaat de wereld ná corona veroveren. Bij deze dating app draait het om échte ontmoetingen. Het vertrekpunt is online, maar de eerstvolgende stap is direct in de real world; een echte date in de kroeg, op het terras of al wandelend langs het water of door het park. Ook zijn het aantal matches dat je voorgesteld krijgt beperkt, waardoor je je niet kunt verliezen in de tientallen glimlachen die je vanaf het scherm toe grijnzen. Durf jij het aan? Daten anno 2021 Daten, een noodzakelijk kwaad of iets waar je veel plezier aan beleefd? Voor iedereen is dit anders, maar duidelijk is dat we allemaal toch wel op zoek zijn naar liefde en willen genieten van seks. Zijn...

5 tips om je huid te beschermen in dit heerlijke voorjaarszonnetje!

5 tips

De ZON schijnt en oh wat is het weer heerlijk buiten! Massaal duiken we weer de parken in, de steigers op en de zelf gefabriceerde terrassen – want ja, we dealen nog steeds met corona. Hoeveel we ook van de zon houden, je huid kan hij nog wel eens goed beschadigen. Belangrijk dus om je tere winterhuid goed te beschermen. Huidexpert Maaike van Prescription (SOAP Treatment Store) gaven ons 5 tips om je huid te beschermen in dit heerlijke voorjaarszonnetje! Reinig je huid zorgvuldig Het reinigen van de huid is een van de belangrijkste stappen in je avondroutine. Wanneer jij overdag SPF hebt gebruikt is het belangrijk om de huid te reinigen met een milde cleanser. Door de warmteontwikkeling in de huid gedurende een dag in de zon liggen, is de huid veel gevoeliger en reageert dus sneller op andere...

Front row bij Fashion Show Hunkemöller

hunkemoller fashion show

Afgelopen week zat Ladify front row bij de digitale fashion show van lingeriemerk Hunkemöller. Een spetterende show waarin in vier totaal verschillende werelden de nieuwe collecties werden getoond door bekende modellen en influencers. De verhalende digitale show onderzoekt de meest gewaagde fantasieën van vrouwen en viert hun vrijheid en het creëren van eigen dromen in vier prachtig vormgegeven werelden. Onze favoriet? Dat moet toch wel de laatste zijn… Ook nieuwsgierig? Bekijk de show hieronder. Time to be seen Behind the scenes En voor wie benieuwd is hoe zo’n productie nu in elkaar wordt gezet is er de ‘behind the scenes’ video. Van designers tot social media manager. Aan ‘slechts’ 15 minuten spektakel gaan weken van hard werken vooraf.

...

Deze Netflix series wil je gezien hebben

Netflix tips

Grote kans dat je in deze coronatijd alle krochten van de Netflix app al hebt bezocht en bekeken, maar toch wil je ook deze ‘nieuwkomers’ op de streamingapp gezien hebben. Zet de popcorn maar klaar, schenk een glas wijn voor jezelf in en ga er voor zitten. Deze Netflix series wil je gezien hebben. Ginny & Georgia High School drama meets Murder Mystery. Dochter Ginny en haar moeder Georgia leven een ongewoon leven en verhuizen om de zoveel tijd naar een nieuwe plek. Wat Ginny – een vrolijke knappe tiener met veel liefdesdrama – niet weet, is dat ze eigenlijk op de vlucht zijn. Haar moeder blijkt nog al een bewogen verleden te kennen… The Bold Type Vriendinnen Jane, Kate en Sutton werken bij glamour magazine Scarlet. Ze bewegen zich in een wereld van glamour en fashion, zien er altijd...

5 tips voor een betere nachtrust

Internationale Dag van de Slaap

Vandaag is het de Internationale Dag van de Slaap! Dat betekent extra veel schaapjes tellen, want zo val je toch in slaap? Het thema dit jaar is ‘Regular Sleep, Healthy Future’. Uit menig studie is namelijk gebleken dat de kwaliteit van onze slaap veel impact heeft op ons functioneren thuis en op werk. Betere slaap betekent een beter humeur, een groter concentratievermogen, meer plezier ervaren en minder gevoelig zijn voor stress, angst en onzekerheid. Dat kunnen we allemaal wel beamen gokken wij.. Slaapcoach en auteur van het boek ‘Van slaapwandeling naar droomleven’ Mark Schadenberg geeft ons speciaal voor deze gelegenheid zijn 5 tips voor een betere nachtrust. Val dus nog niet in slaap…! 5 tips voor een betere nachtrust! 1. Ritme Ga op vaste tijden naar bed en sta rond dezelfde tijd op, ook in het weekend! Dit zorgt voor...

De Ladify podcast tips

Deze podcasts moet je luisteren

Podcasts, ze zijn mega trending, dus hierbij de Ladify podcast tips! Al eeuwen vertellen we elkaar verhalen en gaan met elkaar in gesprek. Deze ‘hoorspelen 2.0’ zijn tegenwoordig te beluisteren wanneer jij wilt dankzij de vele streamingdiensten. Maar hoe vind je nu een leuke podcast? Er zijn er meer dan 1,7 miljoen op Apple Podcasts en het aantal afleveringen overschrijdt al ruim de 43 miljoen! Wij luisterden ons suf en tippen jullie hier dan ook de leukste podcasts die je geluisterd moet hebben! De Ladify podcast tips 1. Zelfspodcast Houd je van geouwehoer en grappen en grollen? De hobby ‘podcasten’ van Jaap en Sander liep uit de klauwen, waardoor ze nu wekelijks te horen zijn in hun ‘Zelfspodcast’. Inclusief pakkende intro en #snoepjevandeweek. 2. De brand in het landhuis Op 7 december 2003 komt grootgrondbezitter Ewald Marggraff bij een brand...

About Us

testttt
totop