Happy Vibes: 3 tips om je gelukkiger te voelen

katy-belcher- 3 tips gelukkiger leven

“Je bent zo mooi als je gelukkig bent.” Deze mooie woorden kwamen in mij op toen ik verliefd was. Als je jezelf goed voelt dan ga je stralen. Mensen zien dat en je ontvangt het ene na het andere compliment. Je krijgt een natuurlijke glow waar geen beauty product tegenop kan! Je kan ook gaan stralen als je op een fijne plek bent of blij bent met bijvoorbeeld je nieuwe baan. Echte schoonheid komt van binnenuit: Maar hoe kun je gelukkiger worden?

...

4 originele manieren om je boyfriend te verrassen

boyfriend verrassen - 4 originele manieren

Of je nu al jaren een relatie hebt of je pas net in de dating fase zit: een romantisch avondje doet het altijd goed! Regelmatig elkaar verrassen zorgt ervoor dat jouw relatie niet in die sleur komt, waar altijd zo angstig over wordt gesproken. Nog maar net in de dating fase? Je kan niet vroeg genoeg beginnen! De voorpret van jouw spontane actie en je lief die van niets weet… Verrassingen bedenken is zo ontzettend leuk! Maar niet perse makkelijk. Zijn je ideeën op of ben je niet zo romantisch? Wij geven je inspiratie: 4 originele manieren om je boyfriend te verrassen.

...

Vind jouw eigen innerlijke coach!

Innerlijke coach - foto Lea Dubedout

Vrouwen zijn hier goed in. We voeren hele gesprekken in ons hoofd, waarin we onszelf behoorlijk hard toe kunnen spreken. Je hoort voordurend een stem die negatief tegen je praat. Het is je innerlijke criticus, waardoor je je heel rot kan gaan voelen. En zelfs zo slecht dat je daardoor in een heftige burn-out of depressie kan raken. Het overkwam mij zeven jaar geleden..

...

Een eigen bedrijf starten? 4 tips van een #girlboss

eigen bedrijf werkplek

Begint het bij jou al te kriebelen? Wanneer je bedenkt dat je elke dag aan je eigen bedrijf mag werken? Jarenlang liep ik rond met de droom om een eigen mode label op te zetten. Toen de kans zich voor deed, twijfelde ik geen minuut. In 2015 volgde ik mijn hart en vertaalde ik mijn droombaan in een ondernemersplan. Inmiddels ben ik bijna drie jaar verder en deel ik mijn ervaringen. En wie weet trekt het jouw over de streep om ook de sprong te wagen… Are you a #girlboss?

...

Column: Mijn kwetsbaarheid is mijn kracht

hoogsensitiviteit-1

Een op de vijf mensen is geboren met een sensitief zenuwstelsel. Hoogsensitieve personen reageren sterker op prikkels, zijn gevoeliger voor stress en licht en geluid komt harder binnen. Daarnaast verwerken ze al deze informatie grondiger en nauwkeuriger. Hoogsensitieve mensen hebben meer tijd nodig om prikkels te verwerken en ervan te herstellen. Ik ben die nummer een van de vijf en deel hier hoe ik om ga met mijn hoogsensitiviteit.

...

Een nieuwe start: Hoe reset je jezelf?

nieuwe start hoe reset je jezelf

Een start van een nieuw seizoen. Een mooi moment om jezelf te resetten. Door jezelf regelmatig de vraag te stellen: Ben ik nog steeds gelukkig? En voel ik mij goed bij alles wat ik doe? Sta je niet jarenlang op de automatische piloot. Zo merkte ik bijvoorbeeld dat de dingen waar ik een jaar geleden nog energie van kreeg, nu zorgen voor een moe en futloos gevoel. Dit was het signaal dat er iets moet gaan veranderen..

...

Column Lentekriebels: Voel jij ze al?

lentekriebels column

De eerste wintermaanden vind ik fijn. Wij vrouwen houden van warmte, of het nu binnen of buiten is. Ik kan eindeloos in huis rond lopen in die ene trui, waar ik al de hele winter in woon. We grijpen elk moment aan om gezellig en cozy, met kaarsjes aan en je lief op de bank te liggen. Maar na een tijdje verruilen we onze zachte, badstof sloffen, grote truien en joggingbroek maar al te graag in voor lichte jurkjes en teenslippers. Genoeg kaarslicht, ons lichaam is toe aan vitamine D! Vanaf april begin ik met de voorbereidingen: ik breng maandelijks een bezoek aan de zonnebank, om mijn huid voor te bereiden op de heerlijke tijd die komen gaat..

...

Column: DIT DATES Vind jouw Liefde

column blind date

De liefde. Dit is en blijft een verhaal apart. Want waar kun je die vinden? Met deze zin opende eetbar DIT haar oproep op Facebook, om jezelf op te geven voor DIT DATES in Den Bosch. En aangezien ik mijn ridder of prins nog niet ben tegen gekomen, twijfelde ik geen moment en besloot er voor te gaan. Ik heb tenslotte niets te verliezen. Enthousiast begon ik mijn ideale man te omschrijven. Het was geen tekst van een half A-4tje maar kort gezegd: Een stoere man met een klein hartje…

...
totop