• E-bike Ladify
    Advertorial,  Lifestyle

    Maak een fashion statement met de nieuwste generatie E-bikes

    Weet je nog vroeger, toen je jouw status ontleende aan de fiets waarop je fietste? Eigenlijk is dit nog steeds zo… Veel mensen zweren bij een authentieke ‘opoefiets’ en de gestroomlijnde elegante modellen zijn ook niet meer uit het straatbeeld weg te denken. Een lange fietstocht op een gewone stadsfiets is echter niet heel comfortabel. Geen wonder dan ook dat E-bikes enorm aan populariteit winnen. Zeker nu de zon weer gaat schijnen willen we er comfortabel op uit en wat is er nu leuker dan een mooie fietstocht? Met de E-bikes van tegenwoordig hoef je niet eens in te leveren op stijl. Maak een fashion statement met de nieuwste generatie…

  • yoga pose header
    Lifestyle

    10 redenen waarom Yoga goed voor je is

    Vanaf het moment dat ik binnen stap bij de Yoga studio voel ik rust. De zachte pastelkleuren, de geurkaarsen en de tonen van de pianomuziek zorgen ervoor dat de stroming van gedachten mijn hoofd verlaten. Met mijn comfortable Yoga outfit en zachte badstof sokjes aan, neem ik plaats op de Yoga mat. Ik hoor de zachte stem van de lerares die rustig alle oefeningen uitlegt. Langzaam laat ik alle prikkels los, Mijn lichaam kalmeert, maar is tegelijkertijd bezig om sterker te worden en blokkades op te lossen. De les wordt afgesloten met een fijne meditatie oefening en kopje kruidenthee. Moe, maar met een voldaan gevoel stap ik na de les…

  • http://tv.esquire.com/images/ImageDb3/319036_M/anw_607_kacy_catanzarojpg.jpg?w=1280
    Lifestyle

    Als je denkt dat jij atletisch bent, moet je dit filmpje zeker kijken!

    Op de middelbare school moesten we eens in de zoveel tijd tijdens de gymles verplicht hoogspringen. We begonnen altijd lekker laag: zo rond de 90 centimeter. Met een klein aanloopje was ik daar zo overheen. Vervolgens ging de lat naar 100 centimeter, dat lukte ook nog wel. Daarna ging ‘ie naar 110 centimeter. Dat lukte eens in de zoveel tijd (kwestie van geluk). En vervolgens was ik af en mocht ik langs de kant lekker toe kijken hoe klasgenoten probeerden steeds hoger te springen. Genieten dus 😉 Daarnaast moesten we eens in de zoveel tijd touwklimmen. Van mezelf vond ik het al een hele prestatie als ik überhaupt op die…

  • http://www.breakoutrun.nl/en/home/
    Lifestyle

    Breakout Run: There’s no turning back!

    Nadat we onszelf vorig jaar voor het eerst gewaagd hebben aan de Tough Ten Miles Safari Run, was het dit jaar tijd voor een (nog) grotere uitdaging. Deze vonden we in de Breakout Run. Breakout Run De Breakout Run staat ook wel bekend als de ultieme obstakel run met hindernissen. Het thema van deze run wordt al verklapt door de naam: alles draait om het uitbreken uit een gevangenis met de daarbij komende obstakels en uitdagingen. Op 16 mei was het zover. We hadden ons een tijdje geleden via internet al ingeschreven voor de 8 km. Een andere optie is de 16 km, dan leg je hetzelfde parcours twee keer…