Met deze gezonde snacks kun je verantwoord op de bank kruipen!

Oh My! Het is inmiddels alweer maart! Dat betekent dat alle goede voornemens weer zo’n beetje zijn gevlogen en we stiekem allang hebben toegegeven aan al die heerlijke stukken Red Velvet en romige pastasauzen. Ook hebben onze hardloopschoenen weer hun oude vertrouwde plekje teruggevonden – en dat is niet aan mijn voeten…- en is Netflix weer goed genoeg gevuld om de komende dagen door te komen! Maar, tijdens al die uren series en oneindige romcoms willen we onze kaken natuurlijk wel op en neer bewegen. Het liefst gaan we voor bakken boter popcorn met M&M’s warm uit de magnetron, maar beter van niet… As you know zijn we onwijze lekkerbekken, dus we hebben snacks voor je opgezocht die – bijna – net zo lekker zijn als die warme M&M’s, alleen dan wel een tikkie gezonder! Dus zet die serie maar...

De lekkerste eiwitrijke snacks

eiwitrijke snack: yoghurt fruit nuts

Iedereen die zich een beetje bezig houdt met sport & voeding, weet dat het belangrijk is dat je lichaam voldoende eiwitten binnenkrijgt om je spieren te laten herstellen van een work-out. Kip, eiwitshakes en kwark zijn waarschijnlijk de (saaie) producten waar je nu meteen aan denkt. Deze producten zijn inderdaad een makkelijke basis, maar we willen ook wel eens wat anders eten. We zochten voor jou lekkere eiwitrijke alternatieven.

...

11x inspiratie voor kindertraktaties (deel 2)

http://www.icreativeideas.com/creative-ideas-diy-frozen-banana-penguin-snack/

Bijna twee jaar geleden schreef Lin een blog met daarin 11x inspiratie voor kindertraktaties. Naast dat er leuke traktaties aan bod kwamen in dit blog, deelde ze ook handige tips over het maken van de traktaties. Omdat er nog zoveel meer leuke mogelijkheden zijn om traktaties voor een kinderverjaardag te maken, deel ik graag nog eens 11 leuke ideeën. Dierlijke kindertraktaties Voor kinderen is het altijd leuker om iets op te eten wanneer het lijkt op iets dat ze kennen. En als het dieren betreft, is het voor kinderen eigenlijk vrijwel altijd goed. Wat dacht je er dus van om die dingen te combineren en een dierlijke traktatie te maken. Hoewel ik zelf absoluut niet van banaan houd, vind ik de dolfijn en de pinguïn wel echt twee supertoffe kindertrakties. Zonder twijfel gaan deze traktaties heel erg in de smaak...

Budget maand – deel 2

Budget deel 2

De uitdaging gaat verder! Het is de eerste zaterdag van mijn nieuwe avontuur. Na een week vol goedkope aardappelmaaltijden met vlees uit de aanbieding, hebben we zin in een lekkere zaterdag-avondmaaltijd. Ook hebben we natuurlijk lekkere snacks nodig voor ’s avonds. Zonder concreet plan vertrek ik naar de supermarkt. De zaterdagavond-uitdaging Ik struin enige tijd rond in de supermarkt. Pfff…het kost me wel veel meer tijd om iedere keer goedkoop eten bij elkaar te zoeken. Ook wordt mijn creativiteit op de proef gesteld om steeds weer een lekkere maaltijd op tafel te zetten. Ik besluit om eerst maar wat snacks uit te gaan kiezen, dat is wat leuker om mee te beginnen. Het goedkoopste bier, de goedkoopste chips en koekjes zijn zo gevonden. Mijn vriend heeft me op het hart gedrukt om géén goedkope cola te kopen, hij heeft dan...

About Us

testttt
totop