Heb ik een burnout? Help!

Burnout

Burnout, de term vliegt ons tegenwoordig om de oren. Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die te maken heeft gehad met deze ‘Westerse ziekte’. Ik – als ervaringsdeskundige – weet hoe ontzettend zwaar zo’n periode in het leven is en ook dat het voor buitenstaanders maar moeilijk te vatten is. Mensen met een burnout voelen zich dan ook vaak onbegrepen, wat maakt dat ze nog dieper in de put belanden. Tijd dan ook om jullie te onderwijzen! Misschien vraag je jezelf wel af ‘Heb ik een burnout?’ of ken jij iemand die ermee struggled. Dit is dan wat je moet weten. Opgebrand “Burn-out, het Engelse woord voor “opgebrand”, is het eindstadium van een langdurige periode van stress en (over)spanning. En dat zegt eigenlijk al genoeg; het eindstadium, de afgrond, het einde van de wereld… want reken maar,...

GRLPWR: Inspirerende Teni Stepanosian trapt ‘m af

GRLPWR, een serie van en over inspirerende vrouwen. Of ze nu een eigen onderneming hebben, een toffe creatieve duizendpoot zijn, supermama zijn of een eigen verhaal hebben: van deze vrouwen wil je meer weten. Inspirerende verhalen die alles te maken hebben met dromen najagen en het leven te vieren, maar hoe doen ze dat? En wat is hun levensmotto? Wij dronken een bak koffie met ze en gaan opzoek naar die dromen… Teni Stepanosian, eigenaar van Fitbeauty en online megatalent, trapt ‘m af. Ze is haar blog Fitbeauty.nl zes jaar geleden begonnen als experiment en inmiddels leeft ze er al ruim 3 jaar van. Een droom die uitkwam. Naast het dagelijks bloggen, maakt ze tegenwoordig ook wekelijks YouTube video’s, podcasts en is ze druk met het schrijven van haar tweede boek! Oftewel, continu content creëeren en dan bouwt ze ook...

About Us

testttt
totop