Voluit leven, maar zonder vrije weekenden. Een eerlijk ik-moment met handlezer Julia Quist

02 januari 2025

CREDITS: Credit: Julia Quist, Karmalijn

Wat speelt er in jouw onderbewustzijn dat aandacht nodig heeft? Marlous van & THIS IS ME, laat mensen tijdens een eerlijk ik-moment voor de spiegel stilstaan bij wat er zich binnenin nu daadwerkelijk afspeelt. Wat zie je? Wat voel je? Wat ervaar je als je echt diep naar binnenkeert? Laat je inspireren door de vrouwen die zich in deze rubriek blootgeven.

In deze nieuwe rubriek neemt Marlous ons mee tijdens haar #ikmomenten met diverse vrouwen voor de spiegel. Sprekende kaarten en rake thema’s. Tijdens een ik-moment laat Marlous deelnemers een aantal kaarten trekken uit het ik-moment kaartendeck en een zogenaamde ‘ikke-kaart’ waarop een symbool staat dat uitdrukking geeft aan een innerlijke belevingswereld. Aan de hand van de thema’s op de kaarten gaat ze in gesprek. Welke thema’s komen bovendrijven en wat schuilt hierachter? Wie zien we in de spiegel? Deze vrouwen delen hun diepste gevoelens en gedachten.

Deze week Julia voor de spiegel. Benieuwd wie zij ziet als ze in de spiegel kijkt? Lees snel verder.

Voor de spiegel

Naam: Julia Quist

Leeftijd: 52 jaar

Deze aflevering nemen we een kijkje in de spiegel bij handlezeres en systemisch coach Julia Quist. Sinds 9 jaar heeft ze haar eigen handleespraktijk, Karmalijn, die ze na een carrière in de muziekindustrie heeft opgericht. Julia woont in Almere, samen met haar man. Is moeder van 3 jongens (waarvan de oudste al uit huis is) en heeft inmiddels 3 katten!

Julia Quist

De kaarten die Julia trok uit het ik-moment kaartendeck

KAART 1

Ik vertraag: is dit iets wat nu speelt?

Toepasselijk! Het zegt mij dat ik vorig jaar écht over mijn eigen grens ben gegaan op werkvlak. Ik doe dit met zoveel passie en liefde, maar stapte wel in een oud patroon. Alleen maar werken, werken, werken. Geen rust nemen. Eigenlijk lag dat bordje ‘Julia” weer ergens onderop de stapel. Als je iets doet wat zó de bedoeling is dan voelt het niet als werken, maar ondertussen heb ik vorig jaar gewoon geen weekend vrij gehad. Niet de tijd om écht te vertragen. Deze hele week stond daarom in het teken van vertragen. Ik heb mezelf écht voorgenomen om meer vakantie te nemen. Tijd om mezelf extra aandacht te geven.

Vertragen is voor mij ook af en toe een retreat doen, een stiltedag, vooral even zonder telefoon. Zonder praten, gewoon zijn. Loskomen en naar binnen keren, juist als ondernemer. Terug naar je roots, vanuit vertrouwen. Dit gun ik iedereen!

KAART 2

Helen: wat is helen of heling voor jou?

Ik geloof dat we altijd bezig zijn met heling als je bewust bent van de stukken in jou die geheeld mogen worden. Op veel verschillende lagen dingen loslaten en accepteren. In mijn geval is het ‘mezelf uitspreken’. Ik weet dat daar mijn uitdaging ligt, al betekent dat wel dat daar óók nog stukken liggen om te helen. Heling is de weg vrijmaken voor generaties na je. Mooi voor jezelf, maar ook mooi voor anderen na jou.

Tijdens mijn handlees- sessies zie ik óók dat die inzichten helend werken. Het is magisch om te zien dat het besef en de bewustwording van inzichten zo transformerend kan werken, zelfs jaren na de sessie werkt dit door.

Mijn ik-moment

Wie zie je, nu je eens écht goed in de spiegel kijkt?

“Ik zie een vrouw die een lange reis aan het maken is om lagen af te pellen om steeds dichterbij haarzelf te komen. Dat uit zich ook in uiterlijke kenmerken, wat grijze haren en rimpeltjes, die onderdeel zijn van het ouder worden. Ik ben wel bezig met het ouder worden, als ik ’s ochtends in de spiegel kijk zie ik wel dat de zwaartekracht gaat meewerken, maar ik wil zo natuurlijk mogelijk het verouderingsproces ingaan. Als ik naar binnen keer ben ik helemaal ok, het doet er ook niet toe. Want ik voel me niet 52, maar misschien 32. Met meer wijsheid. Eigenlijk voelt het van binnen alsof ik klaar ben om te spelen, ook al zegt die buitenkant wat anders.”

Luister hieronder de IK-MOMENT podcast, en het volledige gesprek tussen Marlous en Julia.