Dit is de lekkerste vegan granola

Vegan is hip and happening en de trend blijft zich voortzetten. Of je nu wel of niet kiest voor een vegan lifestyle, het doet er eigenlijk niet toe. Steeds vaker zul je vegan varianten van bepaalde producten tegenkomen in de schappen van de supermarkt. En negen van de tien keer merk je het verschil met de niet-vegan variant niet eens. Eén van die voedselproducten die steeds vaker door een volledige vegan variant wordt vervangen is granola. Oftewel, je vegan ontbijtgranen.   Eat Natural vegan granola Granola an sich is een super makkelijk, snel en gezond ontbijt. Je pakt een bakje uit de kast, paar scheppen yoghurt erbij en je topt het af met je favoriete granola. Wat is dan eigenlijk het verschil tussen muesli en granola hoor ik je denken? Granola onderscheidt zich van de rest van de ontbijtfamilie doordat...

Healthy lasagne – recept

Healthy Lasagne

Oké, ook jij had vast goede voornemens voor 2015 en de kans is groot dat gezond eten er daar eentje van was! Maar hoe staat het met dit goede voornemen nu we al in februari zijn? Juist! Tijd om de boel weer op scherp te zetten want we willen tenslotte allemaal straks pronken met onze nieuwe bikini’s ;)! Maar dat betekent natuurlijk niet dat we niks lekkers mogen eten! Daarom deel ik hier graag mijn lievelingsrecept met je: lasagne. Natuurlijk wel een gezonde variant hiervan, het is immers pas februari en we hebben hierna nog 11 maanden om te zondigen. Zonder lasagnebladen en boordevol groenten! Ingrediënten healthy lasagne voor 4 personen 2 grote zoete aardappels 4 grote rijpe tomaten 1 courgette 1 aubergine 1 rode ui 1 witte ui 500 gram mager rundergehakt 3 eetlepels tomatenketchup 160 gram geitenkaas Olijfolie...

Fietsen door Barcelona met gids

Spring maar achterop bij mij.. Terwijl ik afgelopen zaterdag in het zonnetje naar de stad fietste had ik opeens een hele leuke flashback. Ik heb samen met mijn vriend 1 jaar in Barcelona gewoond en in deze periode heb ik gewerkt als fiets tourguide. Ook toen zat ik dus geregeld op de fiets in het zonnetje, maar dan met een gezellige groep Nederlandse toeristen achter me aan. Na kort de fietsregels aan hen te hebben uitgelegd was het tijdens zo’n tour tijd voor het echte werk en verwelkomde ik iedereen in de hoofdstad van Catalonië: Barcelona! Catalonië Dat we te gast zijn in Catalonië en niet in Spanje, benoem ik bewust en dit doe ik omdat (de meerderheid van de) Catalanen absoluut niks met Spanje te maken wil hebben. Dit uit zich bijvoorbeeld heel mooi tijdens het WK voetbal. Zo...

About Us

testttt
totop